Pogledajte ovaj vodič o tome što boja vašeg urina može značiti
Jedna od stvari koja nam može dati tragove o našem zdravlju, ao kojoj često zanemarujemo govoriti je naš urin; konkretno, što nam boja urina može reći.
Mokrenje je jedan od načina na koji se naše tijelo rješava otpadnih tvari i možda ste primijetili da je to često žuta nijansa bez obzira na to što jedete ili pijete ili na neki drugi način unosite u svoje tijelo.
Vidi također:Crno ili bijelo: Tko bi trebao više vježbati?
Krivac žute boje urina je kemikalija poznata kao urobilin ili urochrome. Trebali biste znati da vaše tijelo ima ogromnu količinu crvenih krvnih stanica koje se stalno mijenjaju. Mrtve crvene krvne stanice moraju se isprati iz našeg sustava i čak i kada im je istekao rok trajanja, te crvene krvne stanice još uvijek sadrže željezo.
Bijela krvna zrnca u vašem tijelu uzimaju željezo kako bi ga zadržala u vašem tijelu, a zatim odlažu bivši omotač crvenih krvnih zrnaca, koji se naziva bilirubin. Urobilinogen je crijevna bakterija koja presreće ovaj bilirubin u našem krvotoku i vodi ga do izlaza iz tijela.
Jedan put za izlučivanje vodi bilirubin do bubrega koji isisavaju vrijedne hranjive tvari i pretvaraju ga u molekulu koja je slučajno žuta, urobilin, a to je ono što dospijeva u vašu zahodsku školjku kada mokrite. Količina vode određuje koliko je ovaj urobilin razrijeđen i stoga je razlog zašto urin izlazi žuto.
Različite boje urina znače različite stvari, au nastavku biste trebali saznati što.
Boja urina i značenja
Potpuno jasno
Ako vam je urin potpuno bistar, vjerojatno ste popili tonu vode i možda trebate usporiti s hidratacijom.
Blijedo slamnate boje ili prozirno žuta
Ovo je najbolja točka za zdravu boju urina. To znači da ste zdravi i dobro hidrirani.
Dublje žute ili boje jantara/meda
Vaša mokraća definitivno upućuje na to da popijete malo više vode kako biste ostali hidrirani.
Neonsko žuta
Može biti uzrokovano viškom riboflavina, što znači da ste možda nedavno uzeli multivitamin.
Nijanse urina
Smeđe boje sirupa
Može biti običan slučaj dehidracije ili nešto drugo nije u redu, poput bolesti jetre. Pijte puno vode i provjerite hoće li problem nestati sam od sebe. Ako smećkasta mokraća ne prestane, nazovite liječnika.
Vidi također: Kuga na Madagaskaru: Sve što trebate znati
Ružičasto Ili Crvenkasto
Vaša nedavna konzumacija hrane mogla bi biti uzrok ove neobične boje, ali to također može značiti da imate krvi u urinu. Iako to također ne može značiti ništa, pametno je obratiti se liječniku jer može biti i znak bolesti bubrega, infekcije mokraćnog sustava, problema s prostatom ili tumora.
naranča
Opet, mogli biste biti ozbiljno dehidrirani, što se može ispraviti ako pijete više, ali drugi ozbiljniji problemi ove boje urina mogu uključivati stanje jetre ili žučnih kanala.
Plava Ili Zelena
Određene rijetke genetske bolesti mogu vam dati neke zanimljive nijanse urina koje se mogu činiti potpuno nenormalnim i izazvati napetost u nositelju. Ovo stanje može biti uzrokovano bojom za hranu, lijekovima ili infekcijom mokraćnog sustava.
Gazirano ili pjenasto
Iako gaziranost tehnički nije boja urina, može se dogoditi s vremena na vrijeme. Ako je povremeno, vjerojatno se radi o bezopasnom hidrauličkom učinku koji ne mora biti razlog za uzbunu, s druge strane, ako je pjenjenje uporno, mogli bi biti problemi s bubrezima ili višak proteina u vašoj prehrani.
U zaključku, zdravlje kažu da je bogatstvo. Mnogo puta ljudi mogu propustiti obratiti pažnju na znakove koje im tijelo daje, što bi moglo puno značiti ako im se posveti više pažnje. U slučaju jednog od ljudskih otpadnih proizvoda na koje smo se usredotočili u ovom članku, a to je urin, boje govore mnogo i mogu pomoći u prikazivanju trenutnih zdravstvenih stanja koja mogu varirati od teških do manje alarmantnih. U osnovi, prozirniji ili svijetliji urin jednostavno znači da je tijelo dobro hidrirano iu dobroj formi. S druge strane, kada je urin puno tamniji, možda ćete morati povećati unos vode, a ako se ne promijeni, možda ćete morati posjetiti liječnika. Unatoč tome, radi veće sigurnosti preporučuje se povremeni redoviti liječnički pregled. Ostati zdrav!